Preparación para terremotos en 6 pasos : Life Kit : NPR | Kit de preparación de Sichuan Co., Ltd

MARIELLE SEGARRA, BYLINE: Estás escuchando LIFE KIT de NPR.

CLARE MARIE SCHNEIDER, PRESENTADORA:

¿Quieres empezar presentándote?

MARGARET SCHNEIDER: Claro. Mi nombre es Margarita Schneider.

CM SCHNEIDER: Y yo soy Clare Marie Schneider, productora de LIFE KIT. Y Margarita es...

M SCHNEIDER: La mamá de Clare Marie.

CM SCHNEIDER: Recientemente llamé a mi mamá para hablar sobre un tema en el que he estado pensando durante mucho tiempo: los terremotos.

¿Alguna vez has experimentado un terremoto?

M. SCHNEIDER: Muchos. Sí. Los terremotos que te despiertan en la noche son los peores.

CM SCHNEIDER: Mi madre creció en el norte de California y yo también. Y estoy de acuerdo. Esa sensación de ser despertado por una ligera sacudida del suelo es, al menos, realmente desorientador.

Cuando te dije que iba a presentar un episodio sobre terremotos, sobre preparación para terremotos, te reíste. ¿Lo recuerdas?

M SCHNEIDER: Sí, me reí.

CM SCHNEIDER: ¿Por qué te reíste?

M SCHNEIDER: Bueno, porque usted, de niño, tenía mucho miedo a los terremotos. Tenías mucha ansiedad a tu alrededor. Creo que estabas preparado en tu habitación. Guardaste los zapatos debajo de la cama, ¿sabes? Pero creo que me animaste a ser un adulto responsable en el área de los terremotos. Puse zapatos debajo de mi cama, ¿sabes? ¿Algo así como un ver, Clare?

CM SCHNEIDER: De hecho, dormí con una linterna y un par de zapatos al lado de mi cama durante un tiempo en la escuela secundaria. Pero sí, lo que mi madre llama ansiedad también podría clasificarse como un deseo saludable de estar preparado. A diferencia de los incendios forestales, los huracanes o los tornados, que tienen sistemas de alerta temprana que pueden brindar a las personas algo de tiempo para reunir suministros y evacuar, los terremotos son lo que los expertos denominan eventos sin previo aviso.

MARCUS COLEMAN: Todos los días es temporada de terremotos, ¿verdad? No hay advertencia. No hay indicador. Solo pasa.

CM SCHNEIDER: Ese es Marcus Coleman, director del Centro para Asociaciones Vecinales Basadas en la Fe del Departamento de Seguridad Nacional. Trabaja con FEMA y DHS para promover la equidad en el manejo de emergencias.

Los terremotos pueden ser catastróficos, como el reciente que sacudió Turquía y Siria. Pueden derrumbar edificios y dañar a las personas que se encuentran dentro y alrededor de ellos y provocar cosas como tsunamis e incendios. Por supuesto, algunos lugares son más vulnerables a los terremotos que otros. Si vive en California, Oregón o Washington, puede descargar la aplicación MyShake, que emite alertas de batidos del USGS. Estos sistemas de alerta de terremotos pueden dar a las personas segundos de advertencia, que es mucho tiempo si usted es un conductor de autobús y necesita detenerse o si es un cirujano y necesita dejar el bisturí. Pero también hay cosas que puedes hacer antes de eso. Entonces, en este episodio de KIT DE VIDA de NPR, tenemos consejos de administradores de emergencias y expertos en preparación para desastres sobre cómo puede prepararse para un terremoto.

Vamos a entrar en materia de preparación: alimentos, agua, suministros, ese tipo de cosas. Pero nuestra primera comida para llevar...

ALYSSA PROVENCIO: Creo que una de las mejores cosas que puedes hacer es hacer un plan para ti o tu familia porque no cuesta dinero.

CM SCHNEIDER: Esa es Alyssa Provencio. Enseña manejo de emergencias en la Universidad de Oklahoma Central.

PROVENCIO: Aunque vivas solo, hablando con tus amigos o tus vecinos, ¿qué vas a hacer si pasa un terremoto? Y hay varias maneras diferentes de hacer un plan. Pero realmente, se trata de, ¿cómo te vas a comunicar? ¿A dónde vas? ¿Qué tipo de copias de seguridad tienes?

CM SCHNEIDER: Ella dice que realmente quieres hablar y hacer planes para diferentes escenarios. Por ejemplo, ¿qué pasa si te despiertas con un terremoto en medio de la noche y tu casa se daña? ¿Con quién puedes quedarte? ¿Qué pasa si estás en el trabajo y tus hijos están en la escuela? Alyssa dice que quieres crear un punto de encuentro.

PROVENCIO: Cuanto más complejo es un plan, más probable es que fracase. Así que mantenlo simple y asegúrate de que todos puedan recordarlo.

CM SCHNEIDER: La oficina de correos junto a su casa, el McDonald's al final de la calle. Mark Benthien, del Centro de Terremotos del Sur de California, dice que incluso puede convertir su punto de encuentro en su propia casa.

MARK BENTHIEN: Incluso si su casa está dañada, aún podrían reunirse en el jardín delantero.

CM SCHNEIDER: Es importante hacer este plan con anticipación porque no debe confiar en su teléfono como su principal forma de comunicación.

PROVENCIO: La tecnología falla todo el tiempo en los desastres. Y cuando las personas hacen planes que dependen demasiado de nuestra tecnología, por lo general no funcionan bien.

CM SCHNEIDER: Además, Alyssa dice que este plan es versátil. Entonces, aunque nos estamos enfocando en los terremotos, probablemente podría usar algo similar para otros desastres naturales.

(SONIDO SINCRÓNICO DE LA MÚSICA)

CM SCHNEIDER: Bien, ya tienes tu plan. Has hablado de ello con tus seres queridos o compañeros de cuarto. Ahora vamos a asegurarnos de que su espacio vital real sea seguro. Mire alrededor de su casa y pregúntese, ¿el espejo que cuelga sobre su cama está realmente asegurado a la pared? ¿Qué tal esa estantería? Para llevar dos: asegure su hogar. A menudo, los muebles más grandes vienen con correas o anclajes para atornillarlos a la pared, pero su instalación puede ser molesta o llevar mucho tiempo. Aquí está Marcus Coleman de nuevo.

COLEMAN: Algunas personas simplemente lo ignoran porque sienten que nunca lo necesitan y lo ven como un inconveniente. Para ser justos con nosotros mismos, ¿verdad? - puede valer la pena tomar esos 15 a 20 minutos adicionales para - donde, si se proporciona algo, de esa manera, no necesita preocuparse por, oh, Dios mío. Estoy junto a una mesa y la estantería está justo a mi lado. ¿Eso también se va a caer?

CM SCHNEIDER: Está bien, todo esto puede parecer realmente hacer un esfuerzo adicional, pero Mark dice que su televisor que se cae de la pared o que el espejo se rompe en realidad puede causar lesiones durante un terremoto.

BENTHIEN: La mayoría de las personas se lesionan debido a los artículos que se caen o vuelan en su hogar o lugar de trabajo debido al temblor del terremoto. No solo pueden caerse y golpear a alguien, sino que también pueden hacer que se rompan vidrios por todo el piso y que la gente los atraviese, e incluso se caigan y bloqueen las salidas, lo que luego se convierte en un peligro real, especialmente para las personas con discapacidades que tal vez no puedan salir. de su casa.

CM SCHNEIDER: No estamos diciendo que tengas que mover todo en tu casa o limpiar todos los estantes, pero quieres pensar en esos objetos grandes y pesados, especialmente los que están encima de tu cama, tu escritorio o la mesa de tu cocina, en lugares donde sueles estar. Por supuesto, incluso si asegura su hogar, podría dañarse y podría perder documentos importantes. Y eso nos lleva a la conclusión tres: hacer copias digitales.

CRISANTA GONZALEZ: La gente sale corriendo de sus casas y no trae su licencia de conducir, no trae sus, ya sabes, actas de nacimiento, papeles del seguro. Y por eso es muy importante tratar de poner esas cosas en la nube.

CM SCHNEIDER: Esa es Crisanta González. Es coordinadora de gestión de emergencias de la ciudad de Los Ángeles. Para evitar esta situación, escanee o tome fotos de cosas como la escritura de su casa o las tarjetas de Seguro Social de sus hijos, y guárdelas en su Google Drive o su iCloud. De esa manera, estarán disponibles incluso si su teléfono o computadora no se pueden utilizar. Marcus también recomienda obtener una lista de recetas, si toma medicamentos.

COLEMAN: Así que esto es algo que puede obtener de su farmacéutico local. Siempre es útil tener esa lista. Tal vez no sea necesariamente para esos días inmediatamente posteriores, pero dependiendo de la gravedad del terremoto en particular, solo tener eso hará que sea mucho más fácil asegurarse de que pueda continuar en el camino de la salud hasta la recuperación.

CM SCHNEIDER: También puede mantenerlos en la nube. Y por supuesto, puede ser difícil acceder a todos estos documentos de inmediato si su teléfono no funciona inmediatamente después. Pero estarán allí cuando, digamos, una o dos semanas más tarde, necesite volver a surtir una receta o presentar una demanda por daños a su compañía de seguros.

Hasta ahora, los consejos que hemos compartido se han centrado en proteger y asegurarse de que lo que ya tiene esté listo para un terremoto. Pero una clave para la preparación es reunir suministros. No te preocupes. Marco dice...

COLEMAN: No tienes que hacerlo todo a la vez.

CM SCHNEIDER: La próxima vez que esté en el supermercado o de compras, compre una bolsa adicional de croquetas para perros si tiene un perro o, si tiene la menstruación, compre una caja adicional de tampones, lo que nos lleva a llevar cuatro - existencias hasta en comida y agua. El acceso al agua después de un terremoto no es una garantía. Los servicios públicos pueden desconectarse para repararlos o para mitigar daños mayores. E incluso si entra agua a su casa, es posible que no sea seguro beberla. Si puede, FEMA recomienda almacenar al menos un galón de agua por persona durante 72 horas. Así que eso es tres galones por persona como referencia. Puede que no parezca mucho, pero...

PROVENCIO: Empiezas a sumar eso, particularmente para muchos miembros de una familia, de 4 a 6 miembros, incluso más. Eso va a entrar en muchos, muchos galones de agua.

CM SCHNEIDER: Después de un terremoto, si entra agua en su casa, puede llenar la bañera o el fregadero con ella.

GONZALEZ: Para lavar heridas, cocinar después, ya sabes, para hervirlo, cocinarlo, para lo que lo vayas a necesitar.

CM SCHNEIDER: Para que quede claro, esto se suma a ese galón de agua potable por persona. FEMA también recomienda almacenar alimentos para al menos 72 horas para todos los miembros de su familia. Desea buscar alimentos que duren, como frijoles enlatados o barras energéticas. Y también puedes comprar comidas selladas al vacío, como las que llevarías de campamento, dice Alyssa. Mi mamá revisó su caja de suministros para terremotos antes de hablar.

M SCHNEIDER: Hay un saco de dormir. Hay mucha agua. Hay pastillas para purificar el agua. Algunas bolsitas de mezcla de frutos secos caducaron en 2020. Y cuando las probé esta mañana, la fruta seca todavía estaba buena, pero las nueces no.

CM SCHNEIDER: Así que solo revisa esas fechas de vencimiento. Alyssa dice que deberías, si puedes, abastecerte de comida y agua para al menos tres días. Pero también reconoce...

PROVENCIO: Cualquier cosa es mejor que nada.

CM SCHNEIDER: Y si bien esta es la guía para individuos y familias, dice que los legisladores no deben asumir que todos pueden pagar esto.

PROVENCIO: Entonces, deberíamos comenzar asumiendo que alguien no tiene la capacidad de guardar agua para tres días para cada miembro de la familia o comida para tres días cuando ni siquiera puede poner comida en la mesa para esa semana. .

CM SCHNEIDER: Incluso si tiene alimentos y agua almacenados, es posible que tenga que evacuar si ocurre un terremoto. Tal vez haya una fuga de gas o su casa esté dañada hasta el punto en que no sea seguro estar en ella. En cuyo caso, esos suministros no le servirán de mucho. Así que comida para llevar cinco: empaca tu bolsa de viaje. Una bolsa de viaje es diferente de los artículos para el hogar de los que hablamos. Todos en su hogar deben tener uno, y deben tener suficiente comida, ropa y suministros para tres días.

BENTHIEN: Cuando piensas en lo que quieres tener en tu kit de viaje, casi piensas en qué necesitaría si fuera a acampar un fin de semana sin agua ni electricidad, todo lo que Necesitaría realmente sobrevivir ese fin de semana.

CM SCHNEIDER: Con ese armazón para acampar en mente, los expertos con los que hablé me recomendaron zapatos cerrados, como los que guardaba debajo de mi cama en la escuela secundaria, guantes resistentes para recoger escombros, una linterna en caso de que se vaya la luz y tal vez una radio de manivela para asegurarse de que pueda obtener actualizaciones locales en caso de que su teléfono no funcione. También querrás pensar en artículos que sean específicos para ti, como si usas anteojos, agrega un par extra. Ponga sus medicamentos allí también. Pero también querrás asegurarte de que tu bolso de viaje sea realmente un bolso de viaje.

PROVENCIO: He oído hablar de personas, por ejemplo, que hacen estos bolsos muy elaborados que tienen todos los artículos recomendados, pero luego no pueden llevarlos. Y como que no te hace ningún bien, ¿verdad? - tener todo eso si ni siquiera puedes caminar 10 pies fuera de tu puerta.

CM SCHNEIDER: Bien, tienes tus suministros. Tienes un plan. Has asegurado tu hogar. Pero, ¿qué haces realmente durante un terremoto? Comencemos con lo que no se debe hacer.

GONZALEZ: Sabes, una cosa que parece que no podemos quitarnos de encima es la gente que va a la puerta. Mucha gente cree que puedes pararte en la puerta y estar a salvo, y eso en realidad no es correcto.

CM SCHNEIDER: Todos los expertos con los que hablé están de acuerdo: no se quede en las puertas. Esa guía está desactualizada. Y de acuerdo con Earthquake Country Alliance, en muchas casas modernas, las puertas no son más fuertes que cualquier otra parte de la casa y no lo protegerán de lesiones. Entonces, ¿qué debería hacer?

PERSONA NO IDENTIFICADA: Lo llamamos tirarse, cubrirse, aguantar.

BENTHIEN: Agáchate, cúbrete y aguanta.

COLEMAN: Tírate, cúbrete y agárrate a algo.

PROVENCIO: Tírate, cúbrete y aguanta.

GONZALEZ: Métete debajo del escritorio y tírate, cúbrete y aguanta.

CM SCHNEIDER: En caso de que te lo hayas perdido, es agáchate, cúbrete y aguanta, y es nuestra conclusión final. Si siente que la tierra tiembla, busque inmediatamente un mueble estable y colóquese debajo. Agárrate a la pata de la mesa o del escritorio si puedes, y usa la otra mano para cubrirte la nuca y la nuca. Realmente desea proteger esas áreas para evitar lesiones. Incluso puede probar esto en casa como parte de su plan. No espere hasta que el suelo esté realmente temblando. En términos de cuánto tiempo permanecer tirado, cubierto y aguantando, Crisanta dice que se quede quieto durante unos cinco segundos después de que cese el temblor. Pero, ¿qué pasa con las réplicas, ya sabes, terremotos más pequeños pero aún potencialmente peligrosos que pueden ocurrir después del terremoto principal? Crisanta dice que es la misma guía.

GONZALEZ: Ya sabes, y si comienza a temblar de nuevo, simplemente ve debajo de otro mueble y hazlo de nuevo: tirarse, cubrirse, sostenerse, tirarse, cubrirse, protegerse la cabeza.

CM SCHNEIDER: Por supuesto, no siempre vamos a estar cerca de un escritorio o una mesa. Si está en su automóvil o si físicamente no puede meterse debajo de algo como una mesa porque, por ejemplo, tal vez usa una silla de ruedas, hay una guía sobre lo que puede hacer durante un terremoto. Puede encontrarlo en terremotopaís.org/paso5. Por cierto, querrás usar el número cinco para que esa URL funcione.

Algo que muchos de los expertos con los que hablé enfatizaron es que la preparación no solo se ve como objetos físicos que recolectas.

COLEMAN: Lo que siento que se subestima menos en la preparación es solo el papel que juegan los socios y las conexiones en las conexiones sociales.

CM SCHNEIDER: Puedes tener todas las bolsas de viaje del mundo, pero Alyssa dice que la preparación no debe detenerse ahí.

PROVENCIO: El hecho de que tenga un grupo de personas preparadas no significa que tenga una comunidad resiliente. Y eso, realmente, esa resiliencia proviene de tener buenas relaciones con tus vecinos. Viene básicamente de gente hablando con gente.

CM SCHNEIDER: Si sabe que vive al lado de una persona mayor o alguien que vive solo, hágalo después de un terremoto. Si está capacitado en primeros auxilios, ponga en práctica sus habilidades ayudando a los necesitados. Puede hablar con su vecino o compañero de trabajo hoy sobre cualquier cosa nueva que haya aprendido en este episodio. Ese es un pequeño paso para prepararnos como comunidad.

Muy bien, es hora de un resumen. Para llevar uno: haz un plan. Habla con tu familia o amigos sobre lo que harás en caso de un terremoto. Para llevar dos: asegure su hogar. Atornille muebles grandes como estanterías y televisores a la pared y asegúrese de quitar cosas, como estantes y espejos, de encima de su cama o escritorio. Conclusion tres: haga copias digitales de documentos importantes, como su licencia de conducir y su certificado de nacimiento. Para llevar cuatro: abastecerse de alimentos y agua. Punto cinco: empaque una bolsa de viaje con otros suministros en caso de que necesite evacuar su hogar. Y la conclusión seis: dilo conmigo, agáchate, cúbrete y aguanta.

Para más KIT DE VIDA, echa un vistazo a nuestros otros episodios. Tenemos uno sobre cómo proteger su hogar contra incendios y otro sobre cómo comprar comestibles con un presupuesto ajustado. Puede encontrarlos en npr.org/lifekit. Y si te encanta el KIT DE VIDA y solo quieres más, suscríbete a nuestro boletín en npr.org/lifekitnewsletter.

Este episodio de KIT DE VIDA fue producido y presentado por mí, Clare Marie Schneider. Fue editado por Meghan Keane, Marielle Segarra y Malaka Gharib. Nuestro editor visual es Beck Harlan y Beth Donovan es nuestra productora ejecutiva. Nuestro equipo de producción también incluye a Andee Tagle, Audrey Nguyen y Sylvie Douglis. Julia Carney es nuestra coordinadora de podcasts. El soporte de ingeniería proviene de Patrick Murray y Neil Tevault. Un agradecimiento especial a todos los expertos con los que hablé para este episodio: Rufus Catchings, Jessica Kellogg, Gabriela Noriega, Janil Mfaye (ph), Ana-Marie Jones, Christine Goulet y Jose Lara. Soy Clare Marie Schneider. Gracias por escuchar.

M SCHNEIDER: Los terremotos solo ocurren en la noche. Solo pregúntale a tu yo de 10 años.

CM SCHNEIDER: Bueno, gracias, mamá.

M SCHNEIDER: Espero que puedas usar algo de esto.

Las transcripciones de NPR las crea un contratista de NPR en una fecha límite urgente. Este texto puede no estar en su forma final y puede ser actualizado o revisado en el futuro. La precisión y la disponibilidad pueden variar. El registro autorizado de la programación de NPR es el registro de audio.